Verão está batendo na porta. A época do sol, praia, calor e diversão nas férias está chegando, mas não podemos descuidar da saúde. Veja algumas dicas para cuidar da pele e aproveitar os dias com mais segurança
Mesmo que o calor já esteja maltratando, o verão só começa oficialmente no dia 22. Certamente essa é a época que as praias ficam mais cheias. Dias ensolarados são um convite para passeios ao ar livre, mas é preciso ter atenção com a estação. Cuidar da pele é essencial durante todo o ano, mas no verão o cuidado deve ser redobrado.
Cuidar da pele não é apenas uma questão de vaidade. Pequenos hábitos no dia a dia já fazem a diferença para ter um rosto mais bonito e uma pele mais saudável.
Veja a seguir alguns cuidados e dicas de beleza e de saúde para a pele:
1 – Use filtro solar
Já dizia o sábio Pedro Bial em seu vídeo que viralizou há alguns anos. A frase “use filtro solar” é muito importante. Antes de qualquer cuidado, a proteção contra os raios ultravioletas é essencial. E essa regra não vale apenas para os dias ensolarados. Mormaço também queima e é prejudicial. Além disso, é muito importante que você escolha produtos para o seu tipo específico de pele.
2 – Maquiagem não é item para ir para a cama
Uma boa maquiagem tem o poder de mudar o dia de uma mulher, mas nunca se deve dormir com qualquer tipo. Independente da hora que você chegar, gaste um tempinho para fazer isso. O acúmulo de maquiagem pode favorecer o aparecimento de cravos, espinhas, rugas e até inflamações deixando a pele vermelha. O ato de dormir com maquiagem ainda pode acelerar o envelhecimento da pele.
Não use apenas lenços umedecidos para essa tarefa. Eles podem ser mais convenientes, práticos e até mais em conta nos dias de preguiça, mas não conseguem fazer uma limpeza profunda com um produto demaquilante específico para a função.
3 – Hidratação é fundamental
A melhor hora do dia para fazer a hidratação da pele é antes de dormir. Esse horário é mais fácil evitar a desidratação e a pele não sofre alteração de raios e outros produtos, como acontece durante o dia. Se sua pele estiver muito seca, uma dica é não secar completamente antes de começar o processo de hidratação. Cremes com esse propósito penetram melhor na pele úmida.
4 – Não use produtos vencidos
Maquiagens, cremes e até perfumes. Todos os produtos têm validade e o período de uso deve ser respeitado. Usar produtos fora da validade implica em possíveis reações da pele.
5 – Faça esfoliações semanais
As células da camada mais externa da pele se renovam com frequência. Mas as células mortas também ficam na nossa pele. Esse tecido pode prejudicar a saúde e a qualidade da cútis. A esfoliação do rosto pode ser feita uma vez por semana. Invista em produtos específicos. Existem desde sabonetes a loções, que promovem uma remoção de impurezas e deixam a pele tratada e cuidada.
Agora que você já sabe sobre os principais cuidados com a pele, separe alguns minutos no dia para cuidar de você mesmo. Certamente em pouco tempo você perceberá as mudanças.
