No mês de conscientização e combate ao câncer de pele, veja algumas dicas para se proteger do sol e deixar sua saúde em dia.
Depois do outubro rosa e novembro azul, chega o dezembro laranja. O mês marca a importância de se cuidar e tomar cuidados com a pele. Além disso, é em dezembro que chega o verão e com ele a intensificação dos raios prejudiciais à saúde.
O sol faz muito bem para todo o corpo: ele tem como objetivo sintetizar vitaminas. Mas ele também pode ser um vilão se não tivermos cuidado. O câncer de pele é muito comum entre os brasileiros. Além disso, o melanoma – tipo de câncer de pele mais grave – corresponde a 33% de todos os diagnósticos de câncer no país. A cada ano são registrados cerca de 180 mil novos casos.
Sintomas
A pele é o maior órgão do corpo humano e pode demorar a apresentar sintomas. No geral, qualquer lesão, com cor e/ou formato aparentes, pode ser um sinal de câncer de pele. Além disso, a doença também pode causar coceira, vermelhidão ou feridas que não cicatrizam.
Assim como outros tipos de câncer, quanto mais cedo for diagnosticado o câncer de pele, mais chance de cura possui. Se diagnosticado em estágio inicial, a probabilidade de metástase (entrada da doença na corrente sanguínea) é pequena.
Prevenção
As recomendações básicas da Sociedade Brasileira de Dermatologia incluem diversas medidas preventivas. As principais dicas para evitar o câncer de pele são:
– Evite os horários de maior incidência do sol (das 10h às 16h);
– Utilize chapéus de abas largas, óculos para sol com proteção UV e roupas que cubram boa parte do corpo;
– Não fique longos períodos no sol e procure locais de sombra;
– Mantenha-se bem hidratado. É muito importante beber no mínimo 2 litros de água por dia;
– Use diariamente o protetor solar com fator de proteção de no mínimo 30. Ele deve ser reaplicado a cada duas ou três horas, ou após longos períodos de imersão na água.
Dezembro laranja e seu tratamento
Geralmente o tratamento consiste na retirada cirúrgica da lesão e do tecido da região. Em alguns casos, também podem ser indicados procedimentos como quimioterapia e/ou radioterapia.
Lembre-se que mesmo na sombra, a incidência de raios solares também pode acontecer. Use sempre o protetor solar e faça visitas regulares ao especialista.
